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夏天头痛?头晕?小心“热中风”盯上了你~

来源:   发表时间:2020-07-22

炎炎夏日,

气温高升不降,令人难受至极。

因而许多人恨不得

一整天都待着空调房里,

躲避这烦人的暑热。


小李就是这其中的一员。


是一名普通的上班族,因为天气太热,就一直待着空调房里不外出,结果近两天老是感觉头晕头痛、四肢无力。


担忧的急忙跑去医院门诊诊治,去了以后才发现,原来门诊里,还有许多和他症状相似的患者。


医生表示,这与最近的天气有关。有的年轻人缺少锻炼,又久坐在电脑前,再加上工作压力大,作息不规律,环境忽冷忽热,就容易出现“热中风”的现象。


什么是热中风?



很多人以为,中风只会发生在严寒的冬季。其实,一年四季中,有两个中风发病高峰,分别是在0℃以下的隆冬和32℃以上的盛夏。



热中风,就是发生在夏天的中风,指在盛夏季节发生的脑血管疾病。


简单的说就是由于天气过热,而引发出现中风的症状。可以是短暂性脑缺血发作(TIA)、脑梗塞,也可以是脑出血。


热中风有什么症状?



热中风症状:忽然出现症状轻微或一般性的头痛、头晕、昏厥、半身麻木、肢体无力、视力模糊等中风预兆(俗称小中风)。


要注意的是,中风与中暑的症状相似,都会出现头晕、恶心、呕吐等症状。因而不少人会误把中风当中暑,耽误了治疗时间。所以,学会区分中暑与中风至关重要。


三高老人更易“热中风”


热中风,多发生在本身已有高血压、高血脂、高血糖等脑血管病危险因素的人群。



夏季人体大量出汗后大量丧失水分,如未得到及时补充,使血容量减少、血液变稠、血循环减缓,易形成血栓堵塞脑血管引起中风。



此外,高温酷热容易使人心情烦躁,情绪变化较大,这也容易引起血压波动,继而诱发中风。


相对于老年人而言,其体内水分量低,夏季心火盛,进而气血运行受阻,更加容易引发“热中风”。



而本身已有高血压、脑血管病等慢病的人群,因为对原有慢性病疏于管理,加上对夏日慢性病调护知识的缺乏,也十分容易引起“热中风”。


如何预防热中风


1.避免在炎热的天气下到户外活动。

2.使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜,多饮水,即使不渴也要多喝水,保持小便清亮。

3.注意饮食卫生,有腹泻时及时补充水分。

4.戒烟戒酒,防止血液黏稠度过高,以保证机体良好的供血、供氧。

5.经常检测血压、血糖等,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,在医生指导下使用降压药、降脂药、降糖药。

6.老人家一旦出现头痛、头昏、肢体乏力、半身麻木、频频打哈欠等不适时,切勿掉以轻心,不能误认为是“感冒、中暑”或休息不好,应第一时间送到医院诊疗。


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