治疗方式

治疗方式：

（一）热敷或是短波、磁波深层热疗：热疗可以增进受损部位软组织的血液循环，促进组织的修复及软化作用。

（二）向量干扰电疗：电疗可以帮助消肿，并减缓疼痛。

（三）关节松动术：治疗师利用徒手的治疗方式，松动已经沾黏的肩关节，并恢复肩关节的活动度。

（四）居家运动治疗：主动运动可以促进关节囊液及周围软组织的循环，更可以加速肩关节活动度的恢复，持续性的每天肩部运动2-3回，每回5-10分钟，正确的持续运动将 会比起只有电热疗的成效更显著。建议运动的项目为：钟摆运动、手指爬墙运动、毛巾操运动…等，若运动后肩膀感到酸痛，亦可局部冰敷或服用消炎止痛剂。

（五）药物及针灸：关节角度不受限的初期，口服抗炎剂或关节內注射类固醇或是针灸，可以减轻疼痛，若有角度受限，则须合并运动治疗才会有效。