久坐一族颈椎无法转动 三真中医十分钟缓解

3月29日上午，梅溪湖三真康复医院迎来一位特殊的病人，病人僵直头部，与人说话需转动身体。经了解，患者鲁某，男，29岁，专职平面设计，长期伏案工作。3月29日睡醒后颈部非常疼痛，无法抬头、低头，左右转头都受限，导致工作和生活严重不便，无奈之下来到梅溪湖三真康复医院康复科就诊。

经检查，梅溪湖三真康复科尹庆聪老师发现鲁某主要是由于风寒、睡觉姿势不正确加上长时间对着电脑工作导致的颈椎问题，随即对鲁某进行了10分钟在后溪等穴位的针灸和拔罐治疗，期间无痛无流血。10分钟后，鲁某感觉疼痛有明显舒缓，头部活动已经不受限制，由于工作忙碌，他第一时间返回了工作岗位。

梅溪湖三真康复尹庆聪老师表示：人就像一台机器，随着年龄增长或者过度使用，机体各组织器官的磨损也日益增加。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要让颈部长时间保持一个姿势，注意防寒保暖，不宜劳累。枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部，有时候按摩穴位不对反而会适得其反，白领一族要多做颈部的运动，也可以适度热敷，改善疼痛症状，如发现手麻无力、颈肩部酸痛不适、肢体活动受限、脚底踩棉花感、头痛头晕等症状时，请立即就医，切勿自行诊治。

梅溪湖三真康复医院颈椎病咨询热线：88858868

地址:长沙市岳麓区枫林三路569号长沙梅溪湖三真康复医院（公交站：天顶乡三真康复医院站）

颈椎病康复治疗时间：周一--周日（8：00-12：00；14：00-17：30）

尹庆聪 针灸主治医师 中康治疗中心主任

曾先后在华南理工大学附属医院、广州祈福医院（国际JCI认证医院）工作，师从针灸名家贺普仁弟子曹文忠主任医师，深得其真传。
从医十余年，积累了丰富的临床治疗经验。
擅长用三重疗法、火针、温针、艾灸、刺络拔罐，正脊手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节退行性变、中风后遗症、肩周炎、面瘫、类风湿性关节炎.运用胃十针治疗胃肠功能紊乱、月经不调、慢性咳嗽、失眠等疾病。