亲,昨天晚上睡好了吗?
早上眼霜、遮瑕液还够用吗?
黑眼圈能遮住吗?
大脑今天还正常运转吗?
3月21日,我们迎来第20个“世界睡眠日”,今年睡眠日的主题为“良好睡眠 健康中国”,这八个字看似简单却很难做到,随着社会节奏加快,已经有越来越多的人加入睡不够、睡不好、不肯睡的“特困生”队伍了,这都是为什么呢?
睡不好到底有多恐怖?
人的一生之中大约有三分之一时间是在睡眠中度过的,睡觉的重要性可想而知,长期休息不好可是会带来很多危害的,小伙伴们可得长点心啦!
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对于一些特定人群来说,熬夜还会带来其他危害。比如:
女性长期熬夜会导致月经紊乱;
儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌,导致一系列成长问题;
肠胃不好、有肝病的人熬夜,则会加重病情,病情严重还会反过来影响睡眠质量,导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
睡不好,不肯睡,该咋治?
习惯晚睡,是一种病!得治!
(经颅磁刺激原理示意图)
经颅磁刺激(TMS)技术是通过脉冲磁场作用于中枢神经系统(主要是大脑),通过感应电流调节神经细胞的动作电位,从而影响脑内代谢和神经电生理活动的磁刺激技术。
TMS优点:
可促进入睡并增强睡眠的深度,同时影响睡眠障碍患者的免疫系统,提高睡眠质量。
经颅磁刺激技术在临床中的应用
原发性和继发性失眠,抑郁和焦虑伴发失眠,帕金森病伴发失眠,脑卒中后失眠等的治疗。其中对抑郁的治疗在美国已经通过FDA的认证,治疗有效率可保障,是无创伤治疗和康复领域的少有设备!
(康复治疗师刘洋为病人治疗)
目前三真康复医院梅溪湖院区的经颅磁刺激技术疗法完全成熟,已成功治愈众多失眠患者,提供了专业的治疗,效果显著。
真 实 案 例
今年51岁的李阿姨之前睡眠差,入睡困难,一般每晚睡三个小时,有时整晚睡不着,睡不着时感觉头脑很清醒。曾经服用过劳拉西泮、佐匹克隆,扎来普隆分散片、氯硝西泮片等睡眠药,可睡眠改善仍然不稳定。李阿姨担心长期服药对身体不好。
因此,来到三真康复,在医生的建议下开始进行经颅重复磁刺激治疗(rTMS)。在维持劳拉西泮2片和佐匹克隆1片的助睡眠药物不变的情况下,经过两周的经颅重复磁刺激治疗,如今李阿姨的睡眠得到了明显的改善,不再是吃了药后凌晨一两点仍辗转反侧无法入睡,现在李阿姨每晚可以睡6个小时了。
虽然偶尔一两晚还有反复,但李阿姨说,自己感觉整个人睡眠都好了,她有信心战胜失眠。
(三真康复梅溪湖院区物理因子治疗室)
现在,越来越多睡眠障碍患者选择进行重复经颅磁刺激治疗,因为它与安眠药相比,不会产生依赖,不会对人体有伤害,而且疗效佳,用时少(一个疗程20次,一次治疗20分钟),治疗时方便灵活,是治疗失眠疗效好、副作用少的“明星”治疗方法。
(三真康复梅溪湖院区物理因子治疗室室内环境)
如果你正饱受失眠的困扰,不放来三真康复试试重复经颅磁刺激治疗或许能帮你远离失眠困扰,咨询热线:0731-88887025。
温馨提示:
失眠是多因素所致的综合征,分原发性失眠和继发性失眠,如何进行有效治疗,还需由医生进行专业诊断,制定个性化的治疗方案!只有睡得好,才能更好的获得健康,拥抱美好的人生。
最后,
祝大家夜夜都好眠!