近日，在桔子洲三真社区卫生服务中心“糖尿病康复馆”开展了一场“胰岛功能修复专题沙龙”为主题的“糖友会”，邀请了三位接受过三真“2型糖尿病逆转服务”的糖友现身说法，分享他们如何通过“短期胰岛素强化治疗”和三真自创的“4S服务+六步控糖法”成功实现“逆转”的经历与心得，鼓励在场的糖友们树立信心、保持乐观，积极改善自身健康状况，拥抱更健康、更美好的生活。

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什么是“2型糖尿病逆转”？

“糖尿病无法治愈，但早期2型糖尿病可缓解、可‘逆转’在国内已经形成了专家共识，所以大家要有信心，通过治疗手段和生活方式干预，完全可以实现减药或者停药后血糖仍达标。”在“糖友会上”，三真糖尿病管理专家、副主任护师陈立祥为现场30多位2型糖尿病糖友解读了《缓解2型糖尿病中国专家共识》，并详细讲解了三真“2型糖尿病逆转方案”。

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近年来，三真糖尿病康复馆在中南大学湘雅二医院代谢内分泌科教授、三真糖尿病康复馆首席专家邓小戈的指导下，通过“短期胰岛素强化治疗”和三真自创的“五师共管、4S六步控糖法”，对2型糖尿病患者进行规范系统的干预，取得了较好的临床效果。

“在目前接受了短期胰岛素强化治疗加综合生活方式干预的患者中，有仅用了36天即实现了降糖药减量情况下血糖也能达标的患者，有患者实现了停针停药后血糖一直保持在正常水平。”陈立祥特别指出，治疗和干预过程尤其需要专业团队的指导，随时根据患者的实时血糖监测（CGM）数据，及时调整患者的饮食、运动方案和胰岛素治疗方案，帮助患者控制血糖，积极促进其胰岛功能的修复。

同时，治疗过程中也需要患者自身的配合和坚持。“治疗期间最难做好的是‘四固定’：固定进餐时间、固定主食的量、固定进餐的品种、固定运动的种类和强度。治疗时间1周到3个月不等，所有糖友都有不同程度的获益。通过‘胰岛功能修复’治疗，约50%左右的糖友可以获得2型糖尿病的‘缓解’，其他病程较长的糖友可以获得减少用药后血糖达标这样的效果。”

陈馆长说：“胰岛功能修复治疗包含规范的饮食治疗、运动治疗、短期胰岛素强化治疗、心理支持与教育以及规范先进的血糖监测，虽然它不能让每一个患者停针停药，但是通过整套方案的实施可以让更多的2 型糖尿病患者重获健康生活，提高生命质量。帮助患者缓解 T2DM，不仅是减药、停药、平稳控制血糖，更是教会患者健康长寿的科学生活方式，并终身获益，也使患者的家庭受益，使国家受益。”陈馆长也提醒，即使糖尿病“缓解”后，患者也需要继续保持健康生活方式，警惕血糖再次升高至需要采用降糖药物控制的水平。

三位糖友现身说法

“出院的时候，我的各项指标都达标了，空腹血糖胰岛素注射用量只需要1~2个单位，餐后血糖只需要1个单位，一天胰岛素用量大概只需要6个单位了，这对于我这个有着20多年糖尿病史的人来说太不容易了。”76岁的田教授（化名）首先分享了他的“控糖史”：“这个还是需要一定毅力的，每天我都是严格遵照陈馆长的医嘱，固定饮食和运动量，每天做记录。坚持下来后，我已经从以前需要吃3种药，现在减到了只需吃1种药就可以维持血糖稳定，身体也好转了，精神也好了。希望在座的大家也都要有信心，只要努力，糖尿病不可怕。”

今年67岁的汤阿姨（化名）是一名高校退休老师，在今年年初在三真通过46天的治疗干预，血糖达到了糖尿病缓解标准出院。“每天我都会按陈馆长的要求做笔记，把每天自己的血糖数据记录下来，吃什么都会和医生商量，严格控制饮食，每天坚持运动。通过自律和医生指导，我现在已经停药了。”她把自己的饮食方案和运动方案和糖友们做了分享，鼓励大家转变生活理念，更健康的生活。

来自怀化的万女士（化名）因不明原因持续消瘦，在医院做了各项检查，除了高血糖外没有别的病因，但服用医院开具的药物血糖虽然稳定了，体重仍是持续下降。“我特别感谢三真陈馆长，根据我的动态血糖监测数据和饮食记录，帮我找到了治疗干预的方法。5月中旬我就停用胰岛素了，也没吃药。现在我还在坚持陈馆长教的‘四固定’，每天空腹血糖维持在5-5.7左右、餐后维持在8.0左右，体重没有再下降了。真的特别感谢陈馆长，感谢三真。”