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又出事了，27岁小伙按摩后中风！脖子痛，这样缓解才安全
用力按摩时，往往会损害颈椎的一个重要血管——椎动脉。发生脑梗死几率将大大增加！不是所有人都能按摩颈椎，千万注意！
落枕后按摩，居然中风了！
头晕、呕吐、走路不稳……
27岁的小刘万万想不到
因为落枕按了下脖子
居然把自己按成了脑中风！
据华声在线报道，去年12月中旬，从事装修行业的小刘落枕后觉颈肩部不适，于是频繁使劲按摩颈肩部，结果开车时突然出现头晕呕吐，方向盘都握不稳，被家人紧急送医。
医院检查后发现小刘小脑、脑干梗死，脑血管造影显示，他的双侧椎动脉夹层。原来，小刘的问题是椎动脉夹层所导致的，而造成他椎动脉夹层的原因就在于他的不当按摩。经积极治疗，小刘目前症状好转，正在恢复中。
自己按摩不当可能导致椎动脉夹层，那是不是到养生馆或者理疗店找“专业”人员按就行？
花钱按摩竟致脑梗死！
对于久坐的上班族
去按摩肩颈放松
已经成为消除疲劳的常见方式
但深圳的肖先生没有想到
在养生馆做了个颈部按摩后
竟然会造成脑梗死
据《深圳特区报》报道，去年9月底，从事IT行业的肖先生感觉颈部不适，像睡落枕了，他在附近找了一家养生馆做颈部按摩。做完按摩，症状确实缓解了不少。但过了几天却出现严重晕眩和呕吐的症状，最后在医院竟查出脑中风！
由于工作压力
生活习惯等原因
近年来
患颈椎病的年轻人越来越多
对此，不少人喜欢通过按摩
来缓解疲劳症状
需要警惕的是
如果操作不当
不但不能够缓解症状
反而会加重病症
甚至导致中风、截瘫甚至死亡
为什么颈椎不能随便按
用力按摩时，往往会损害颈椎的一个重要血管——椎动脉。椎动脉是支配小脑、脑干的，在外力的作用下形成夹层，夹层越来越大就会阻塞血管的主干，导致小脑缺血，发生脑梗死。
除了椎动脉，颈部还有非常重要的动脉，比如颈内动脉，它是为大脑供应血液的，颈内动脉或者颈总动脉在暴力按摩的情况下也有可能产生夹层，从而导致大脑血液供应障碍。
脖子的另外一个风险位于颈动脉分叉处，大体的位置是在两侧的下颌角，医学上叫颈动脉窦。刺激它可以引起心率减慢、血压下降，有时候还会引起心脏骤停。
脖子酸痛？
三真康复治疗师推荐你这些方法
在脖子感到累的时候
可以轻缓地摇晃头部、活动颈椎
端坐不动、重复做低头、抬头
顺时针、逆时针等环绕动作
动作要轻缓、柔和
这组动作叫颈项争力
双手交叉放在脖子后面
手向前，脖子跟它对抗
保持10秒钟
一天三次到四次
长期坚持即可缓解症状
将左手靠近右耳
右手自然下垂
吐气时
耳朵尽量靠近肩膀
吸气时再回来
拉完一侧换另外一侧
此外，您也可以通过
“米”字操来缓解颈部酸痛
如果上述方法
都不能缓解颈椎不适
建议到正规医院就诊
不要随意按摩
以免加重颈椎损伤
顺便“科普”一下
正规医院康复科的理疗项目
不仅专业又规范
还可享受门诊报销哦~
文章部分内容综合整理自华声在线、深圳特区报、央视一套等媒体，图片来自网络，如侵删
